関節と靭帯のためのスポーツサプリメント

既存のスポーツは、さまざまな怪我や靭帯や関節への大きな身体的ストレスを伴い、関節組織や靭帯の慢性疾患の発症につながります。結合組織の再生を加速し、それを強化するのに役立つ特別なスポーツサプリメントを使用することでそれらを防ぐことができます。また、トレーニングの前に完全にウォームアップする必要があります。

結合組織は、すべての臓器でサポートの役割を果たし、サポート、保護、および栄養機能を実行します。それはすべての器官の支持フレームと外側カバーを形成します。結合組織は主にコラーゲンとエラスチンで構成されており、弾力性を提供して組織を修復します。

関節と靭帯の病気の原因は異なります。健康な関節でさえ、年齢とともにもろく​​なり、それは全身の老化プロセスに関連しています。しかし、ほとんどの場合、アスリートは関節や靭帯に一定のストレスがかかっているため、病気にかかりやすいです。

関節疾患は、静脈内の血液の停滞、循環障害、関節症、慢性感染症、内分泌系の疾​​患、代謝障害、遺伝など、私たちの体で発生する他の複雑なプロセスの影響も受けます。

体は食事中に必要なすべての栄養素を受け取るので、関節や靭帯を保護するために、完全でバランスの取れた食事を守る必要があります。動物の軟骨や骨には、人の関節、靭帯、骨を強化するために必要な物質が大量に含まれています。

特別なサプリメントはまた、軟骨と結合組織を再構築するのに役立つ健康な関節と靭帯を維持するのに役立ちます。薬局やスポーツ栄養店で販売されています。

硫酸グルコサミンは、軟骨と結合組織の回復と強化、および腱、膜、骨の形成に効果的な製剤です。この薬は関節間液の形成を促進し、脱水と関節の脆弱性を防ぎます。アスリートに大人気です。

コンドロイチン硫酸塩は、関節を滑らかにする薬です。それは大きな動物の軟骨から作られています。骨関節炎を含む関節の退行性変化を防ぐためのサプリメントとして使用されます。

グルコサミンとコンドロイチン硫酸塩は互いに完全に補完し、優れた関節保護を提供します。したがって、1つのサプリメントの一部として購入することをお勧めします。

コラーゲンは、私たちの体が殻の強度と弾力性を維持するために作るタンパク質です。それは、体、皮膚、骨、軟骨、関節の構成要素です。

カルシウムとビタミンDは、骨格系を強化するために同時に使用されます。ビタミンDは体がカルシウムをよりよく吸収するのを助けます。体内のビタミンDの不足は、関節や靭帯の炎症を引き起こします。必要な添加剤の使用は、そのようなプロセスを減らすのに役立ちます。

Universal Nutritionは、世界をリードするスポーツ栄養会社の1つであり、現代のスポーツ栄養の飛躍的進歩である優れた品質の製品を独自に開発しています。

アニマルフレックスコンプレックスは、靭帯と関節を強化し、それらを健康に保ち、過労のトレーニング中にあなたを保護するために特別に処方されました。

各AnimalFlexサービングパケットには、いくつかの複合体が含まれています。

  • 結合組織の回復のための準備;
  • 関節の潤滑を改善し、保護するための準備
  • 運動中のウェイトリフティングの悪影響による関節;

  • 炎症過程を排除する特別な薬;
  • 関節と靭帯をサポートするためのビタミンとミネラルの複合体。
  • アニマルフレックスは1日1回食事と一緒に服用します。コンテナあたりのサービング-44パケット。

    また、靭帯と関節を保護するために、使用すると平均的な効果をもたらす薬を服用することができます:メチルスルホニルメタン、サメの軟骨、s-アデノシルメチオニン、オメガ-3脂肪酸、ブロメラン、クルクミン、グループB、E、C、ヒアルロン酸のミネラルとビタミン。

    最大限の効果を得るには、複合サプリメントの1つをビタミンミネラル複合体、オメガ-3およびコラーゲンと組み合わせます。

    関節と靭帯を健康に保つには、次のガイドラインに従ってください。

  • 怪我を避けるために運動技術に従ってください。
  • すでに靭帯や関節に問題がある場合は、より安全な運動を行ってください。
  • 複合サプリメント、ビタミンミネラル複合体、コラーゲンからなる予防コースを必ず飲んでください。
  • 非常に重い重量では動作しません。
  • 怪我をした場合は、完全に回復するまで靭帯と関節に負荷をかけないでください。
  • 関節や靭帯の病気については、医師に相談してください。
  • ワークアウトを開始する前に、ウォームアップを行って筋肉を温め、関節にストレスがかかるように準備します。

    トレーニング後、少しストレッチをしますが、靭帯を傷つけないように無理しないでください。

    特定の種類の食品を食事から除外する厳格な食事をしている場合は、関節や靭帯の健康に配慮した特別なサプリメントを必ず服用してください。

    一貫したトレーニングは、ボディビルディングとスポーツにおける重要な成功要因です。関節、靭帯、結合組織、筋肉は体の骨格であり、それらの状態はトレーニングの効果に大きく影響します。運動すればするほどスケルトンにストレスがかかり、崩壊すると体が崩壊します。

    関節や靭帯を支え保護するためのさまざまな複合施設を提供しています。これまたはその複合体を服用し始める前に、必ず医師に相談してください。